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Propiocepcion y postura

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Por la Lic. Patricia V. Snaiderman

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\r\n\r\nEl cuerpo humano se organiza verticalmente a partir del apoyo de los pies y debe arreglárselas para mantener el equilibrio y al mismo tiempo ejecutar sus movimientos valiéndose de una base de sustentación pequeña. \r\n\r\nEn este sentido, la columna vertebral presenta dos tipos de curvas que le permiten aumentar su resistencia, garantizar la movilidad y el equilibrio. La cifosis dorsal y sacra destinadas a proteger órganos y, las lordosis cervical y lumbar, destinadas al movimiento. La pérdida de éstas curvas provoca lesiones y cambia la postura disminuyendo la fluidez y gracia en los movimientos.\r\n\r\nEl equilibrio es controlado por el Sistema Nervioso Extrapiramidal, por medio de informaciones recibidas a través de la visión, del sistema vestibular y del sistema propioceptivo.\r\n\r\nLa visión disminuye a medida que vamos desarrollando el sistema automático, es decir, no dependemos de manera exclusiva de ella para mantener el equilibrio; un no vidente puede caminar, sentarse y ejecutar sus actividades de manera automática e independiente de la visión.\r\n\r\nEl sistema vestibular transforma los mensajes que llegan de los movimientos de la cabeza en una señal biológica, que provoca los reflejos posturales necesarios con el objetivo de reestablecer el equilibrio.\r\n\r\nEl sistema propioceptivo es el que tiene gran importancia para reeducar la postura y se vale de receptores musculares y articulares.\r\n\r\nEl trabajo propioceptivo se utiliza para recuperar la sensibilidad y la coordinación perdidas en zonas lesionadas para evitar que vuelvan a lesionarse por la torpeza y falta de control de los movimientos.\r\n\r\nPara prevenir lesiones se entrena esta capacidad aumentando la percepción adecuada en músculos y articulaciones a través de sus receptores. Por ejemplo, en la etapa final de la rehabilitación del esguince de tobillo se lo entrena en superficies inestables para que se acostumbre a reaccionar frente a apoyos diferentes y no sufra lesiones.\r\n\r\nLa propiocepción es también responsable del mantenimiento de la postura corporal, se trabaja con posturas de tratamiento a través de la Reeducación Postural Global (RPG) que nos permite ubicar huesos, vértebras y articulaciones en su correcta alineación.\r\n\r\nLa participación activa del paciente en su propia correccion es fundamental, no es más que su instrumento corrector obteniendo al final la aceptación y la conservación automática de los resultados.\r\n\r\nEl hombre sigue evolucionando y nuestro esqueleto continúa adaptándose a las exigencias de su vida, intentemos tratarlo cordialmente \r\n\r\n


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